20 ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಭೋಜನ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಟ್ಯಾಕೋಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು, ಸೂಪ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೊಲಾಜ್

ಚಿಕನ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಟುಂಬದ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಬಹುಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಊಟ ಯೋಜನೆ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯವು ಬಿಗಿಯಾದಾಗ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಫೋರ್ಕ್‌ನ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೋಳಿಯನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲು ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೂಪ್‌ಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋಗಳಿಂದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳವರೆಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಸುಲಭ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಫೋರ್ಕ್‌ಗಳು, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಳಿದಿರುವ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ ನಡುವೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಅಗಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೀಜರಹಿತ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ಮಾಧುರ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ವೀನೈಗ್ರೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೇಯೊ-ಮುಕ್ತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತುಂಬುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆದರೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಡಕೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಸಾರು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ.

ಹರ್ಬ್ಸ್ ಡಿ ಪ್ರೊವೆನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೂರುಚೂರು ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ, ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ಸೇವೆ. ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಝೂಡಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ

ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಚಿಕನ್

ತ್ವರಿತ ಪಾಟ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಚಿಕನ್

ಈ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತತ್ಕ್ಷಣದ ಮಡಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಲ್ಸಾದ ಜಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ಪ್ರೆಶರ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೋಳಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವು ಬಳಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಕೋಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಜೊತೆಗೆ ಹೂಕೋಸು ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲೋಗರಗಳಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನ ಬೌಲ್

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ಈ Whole30 ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆನಂದಿಸಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ನೀರು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರೋಕ್ ಮಡಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನವಾದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಪೆಪ್ಪರ್ಸ್

Whole30 ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್‌ಗಳ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಸಮೂಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತವೆ. ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್, ಬಿಸಿ ಸಾಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಮ್ಮೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರಂಚ್ಗಾಗಿ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಚಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಸ್ಸಾ ಕಿಚನ್ ಮೂಲಕ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ವೈಟ್ ಚಿಕನ್ ಚಿಲಿ

ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯು ಚಿಕನ್ ಸಾರುಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದಪ್ಪ, ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಖಾರದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟವ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಿಡುವುದರ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಲವ್ ಚೆಫ್ ಲಾರಾ ಅವರಿಂದ

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಭೋಜನ ಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾಕಿ.

ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಪೇಲಿಯೊ ಮೇಯೊ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿಗೆ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಜಾನ್ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವು ಟ್ಯಾಂಜಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದರ ಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೋಜಿನ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಲೈಫ್ ಮೇಡ್ ಸ್ವೀಟರ್ ಮೂಲಕ

ಚಿಕನ್ ಪಾಟ್ ಪೈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಪಾಟ್ ಪೈ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ರಚಿಸಲು ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಬಬ್ಲಿ ತನಕ ತಯಾರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅಮ್ಮನಿಂದ

ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆ ಶುಂಠಿ ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ

ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್‌ನ ಮಾಧುರ್ಯವು ಈ ಸುಲಭವಾದ ತ್ವರಿತ ಮಡಕೆ ಊಟವನ್ನು ಚಿಕನ್ ರುಚಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಕುಕ್ ಮಾಡಲು ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಡಂಪ್ ಮತ್ತು ಗೋ ಊಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಈ ಹವಾಯಿಯನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಚಿಕನ್ ಡಿನ್ನರ್ ಅನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಿದ ಹೂಕೋಸು ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಡೀ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಎಂಚಿಲಾಡಾಸ್

ಈ ಚಿಕನ್ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಡೋಬೊ ಸಾಸ್, ಚೌಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ದಿ ಹೋಲ್ ಸ್ಮಿತ್ಸ್ ಅವರಿಂದ

ಗ್ರೀಕ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬೇಕ್

ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ತುಳಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉನ್ನತೀಕರಿಸಲಾದ ಗ್ರೀಕ್-ಪ್ರೇರಿತ ಊಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ಗೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್‌ಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಅಸೆಂಬ್ಲಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳೊಳಗೆ ಬೇಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಬೇಯಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ Whole30 ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಮತ್ತೊಂದು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಲೀನ್ ಈಟಿಂಗ್ ಕಪಲ್ ಮೂಲಕ

ಚೂರುಚೂರು ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಚಿಕನ್

ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರಿಭ್ರಮಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಡಚ್ ಓವನ್‌ಗೆ ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಡೋಬೊ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಪಾಟಲ್ ಪೆಪ್ಪರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚಿಕನ್ ಸಾರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕವರ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕೋಗಳು, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಎಂಚಿಲಾಡಾಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಿಜ್ಲಿಂಗ್ ಮೆಸ್ ಮೂಲಕ

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಭೋಜನ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್

ಮೆಕ್ಸಿಕನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಸೂಪ್ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಸೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕ್ರೋಕ್‌ಪಾಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ – ಚಿಕನ್ ಎರಡನ್ನೂ, ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಚೌಕವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಡಿಸಬಹುದಾದ ಸುವಾಸನೆ-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಸೂಪ್‌ಗಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ರೂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟ್ಸ್ ಮೂಲಕ

ಸುಟ್ಟ ಪೆಸ್ಟೊ ಚಿಕನ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪೆಸ್ಟೊ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಆವಕಾಡೊದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಜೊತೆಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಲೇಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಲೆದಾಡುವ ಕಡಲೆಯಿಂದ

ಚೈನೀಸ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಕುರುಕುಲಾದ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ, ಈ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೈನೀಸ್-ಪ್ರೇರಿತ ಸಲಾಡ್ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ. ಚೂರುಚೂರು ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಈ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾಪಾ ಎಲೆಕೋಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸ್ನೋ ಬಟಾಣಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಫಿನಿಶ್‌ಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಶುಂಠಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರತಿ ಕೊನೆಯ ಬೈಟ್ ಮೂಲಕ

ಚಿಕನ್, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಚೂರುಚೂರು ಕೈಗಳು

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕುರುಬನ ಪೈ

ಈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಚೂರುಚೂರು BBQ ಚಿಕನ್‌ನ ಸಂತೋಷಕರವಾದ ಖಾರದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಹುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ BBQ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹರಡಿ.

ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಥೈಮ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಟೋಸ್ಟೆಡ್ ಪೈನ್ ನಟ್ ಅವರಿಂದ

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್

ಝೂಡಲ್ಸ್, ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಚಿಕನ್ ಸಾರು, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಪೆಪ್ಪರ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಚಾಲಿತವಾಗಿರುವ ಈ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಸೂಪ್, ಮೈನಸ್ ಝೂಡಲ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಂಟ್ ಪಾಟ್, ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟವ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು. ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಸೂಪ್ನ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಲೀನ್ ಈಟಿಂಗ್ ಕಪಲ್ ಮೂಲಕ

ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಟ್ಯಾಕೋ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ಟ್ಯಾಕೋಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್-ಪ್ರೇರಿತ ನೆಚ್ಚಿನ ಈ ಮಿಶ್ರ ಸಲಾಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಊಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವಾರವಿಡೀ ನೋಶ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಸಾಸ್‌ಗಾಗಿ ತುಪ್ಪ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್, ಪಿಕೊ ಡಿ ಗ್ಯಾಲೊ, ಆವಕಾಡೊ ಚೂರುಗಳು, ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ದಿ ಡಿಫೈನ್ಡ್ ಡಿಶ್ ಮೂಲಕ

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ನ್ಯಾಚೋಸ್

ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಚಿಪ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ನ್ಯಾಚೋಗಳಿಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆವಕಾಡೊ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಲಘು ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ, ಬ್ರೌನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಮ್ಮೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲೋಗರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪ್ಯಾಲಿಯೋ ಮತ್ತು Whole30 ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ). ಆಟದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಪಾಕವಿಧಾನ Rachael’s Good Eats ಅವರಿಂದ

ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ BBQ ಚಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಈ ಕೆನೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ BBQ ಚಿಕನ್ ಕೆಟೊ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೂಕೋಸು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಕನ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಸ್ಮೋಕಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ತ್ವರಿತ ಊಟವಾಗಿದ್ದು, ಉಳಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ರೋಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್‌ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ ಇದು ಊಟದ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು!
ಪಾಕವಿಧಾನ ಜಾಯ್ ಫಿಲ್ಡ್ ಈಟ್ಸ್ ಅವರಿಂದ

ಚೂರುಚೂರು ಕೋಳಿ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಈ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಕನ್ ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *