ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿಂಬೆ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ! ಈ ಸುಲಭವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುಣ್ಣದ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್‌ಗಳು ವಿಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸುಮಾರು 3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವು ಫ್ರೀಜ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಿಹಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮಾರ್ಗ.

ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆಯು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಕ್ಯಾನ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಪಡೆಯಲು ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಟ್ಸ್ ಡು ಆರ್ಗ್ಯಾನಿಕ್ ಕೇವಲ ತೆಂಗಿನ ಕ್ರೀಂನ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಒರಟುತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ…

ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನಿಂಬೆ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ½ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ
  • ⅓ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಿಹಿಕಾರಕ
  • ⅓ ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ

ಸೂಚನೆಗಳು

  1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ.
  2. ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ಗೆ ಸುಮಾರು ⅔ ಮರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
  3. ಅಚ್ಚೊತ್ತಲು, ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ ಅಚ್ಚಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕೋಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.

1.3

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © 2009-2021 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೀಡಿಯಾ ಫೌಂಡೇಶನ್, ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ASweetLife™ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೀಡಿಯಾ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಟ್ರೇಡ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಆಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *